五色石见余晚对于修仙世界一问三不知，便讲解道“增灵草不仅仅是单一的一种草，而是对应不同的灵根，能提纯自身对应灵根纯度的灵草。
就好比单灵根，找对应相应单灵根的增灵草。
例如
火灵根，增灵草就是火灵气极高的凤凰木；
水灵根，是水灵气高的睡幽莲；
木灵根，是含木灵气的龙爪槐；
金灵根，则是金叶菩提树；
土灵根，则是土灵气强的翡翠人参。
这五种别管单灵根还是多灵根，找齐自身灵根对应的增灵灵植，并吸收消化成功，不仅扩大经脉且韧劲加大之外，最厉害的是，还能提升灵根等级！
只不过多灵根要找齐这几种简直是天方夜谈的艰难，每一个都堪称至宝，毕竟能遇到一种那都是机遇万人争夺。”
越说五色石越没信心的郁闷，余晚听了也是眉头紧皱
“那如果我这五灵根呢？就必须找到这几样才可逆转么？”
“按道理是这样的，不过，这世间万物，都没有绝对一说，有时候，真的不得不佩服你的气运，你还记得你带回一朵五色花么？对于其他灵根的修士来说，就是个鸡肋，但五灵根的修士来说，它就是至宝，它的作用，可比集齐那五个至宝神药要来的有效，提纯融合度更好。”
余晚惊讶“那朵五色花这么神奇？我只不过觉得它很好看而已，才把它采摘回来的。没想到是意外之喜！”
“它的作用可不止这些，它是活物，是能生长的植物，它能吸收日月精华反哺出五色灵力，我这段时间就是通过它吸收月精华反哺的五色灵力恢复的，你只要进入练气期便也可吸收它的反哺的能量，只可惜你现在还不会修炼，只得先便宜我了。”
五色石一脸假惋惜的得意道。
“那你可有让我能修炼的功法么？”余晚急忙追问道。
“我找找看……”
“你还真有啊？”余晚疑惑地问道。
“那当然，我可是有空间的，里面的东西，都是主人放进去的，太多了我得好好找找……”
说着，原先拇指大小的石头里，突然钻出一条彩色细绳，细绳轻轻一挥，随即一本书，浮与余晚面前。
余晚看着眼前的书，封面发黄还有点褪色，书边微微泛卷，感觉这书是尘封许久的一本旧书，最显眼的就是书面上的几个黑墨庄重的隶书大字《阴阳五行诀》，谢天谢地，古文学的不好，我至少能看得懂隶书，幸亏不是甲骨文和篆书，不然，费尽心神我也看不明白它是什么意思？
“这本功法可以修炼至大乘期，哎……大乘对于现在的你来说简直遥不可及啊，你先看着能不能把灵气修炼出来进入炼气期再说吧，其他的对于现在的你，都是虚妄。”五色石也是没底气的说着。
余晚欣喜若狂的拿过浮至眼前的书，至于五色石说得那些丧气话，她不以为意。
现在的她，只专注的盯着这书的陈旧感就觉得它很有历史感，摸到这庄重的书名，更是觉得这书一身带有的一股莫名的沧桑感，书的感觉很单薄并不厚重，感觉没有几页纸，却被制成一本书的形式。
余晚激动好奇的心情驱使下，拿着书坐在床上，她翻开了第一页，工整地写着《五行炼气诀》，甚至还有短短的几段古文言文的文字，这便是《五行炼气诀》的心法口诀
初步修行心法炼神口诀双手环抱子午诀，四门紧闭守正中。万念归一入虚空，感而遂通真意生。
炼气口诀吐气三寸纳至踵，绵绵密密闭如瓶，任凭气机荡脏腑，冲开毛孔人天通。
炼精口诀真意为媒两相融，伴随真人潜北冥，浮游来回调水火，静侯极渊光明生。
余晚看着这心法口诀，虽晦涩难懂，可她身体，却本能的自然盘曲端坐，在中宫部位掐诀，左手在下右手在上，两手心皆向上相叠，先左手拇指掐右手无名指根子位，后右手拇指掐右手中指尖午位，即此内掐子午诀，外呈太极印。
后升腰，挺项，收颌，头如顶物，眼皮下垂，目开一线之光，接之由上至下放松全身肌肉，感受这轻松的美妙感觉，而后闭目，将以上感觉传遍全身，顺而行之，任其自然遨游通达。
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